O envelhecimento populacional é uma realidade que o mundo enfrenta e o Brasil não é exceção. Com o aumento da expectativa de vida e avanços na área da saúde, cada vez mais pessoas chegam à terceira idade com vitalidade e disposição. No entanto, também é importante reconhecer as particularidades do cuidado com os idosos e as questões relacionadas à mobilidade, que podem se tornar um desafio com o passar dos anos.

É com o intuito de conscientizar a população sobre a importância da prevenção de quedas entre os idosos que ocorre a Semana Nacional de Prevenção da Queda de Idosos, realizada entre os dias 21 e 25 de junho, em consonância ao dia Mundial de prevenção de Quedas, criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e comemorado em 24 de junho, em que é dedicado ao risco de quedas para todas faixas etárias, mas principalmente ao risco em idosos. Essa iniciativa busca trazer à tona os perigos inerentes às quedas nessa faixa etária e fornecer dicas valiosas para prevenção, a fim de promover a segurança domiciliar.

As quedas representam uma preocupação significativa para a população geriátrica. De acordo com estatísticas do Ministério da Saúde, um em cada três idosos sofre quedas anualmente no Brasil. Além dos riscos físicos, como fraturas e lesões, as quedas também podem ter consequências psicológicas, levando a um aumento do medo de cair e, consequentemente, à redução da mobilidade e da qualidade de vida.

Vale ressaltar, que a queda pode ser causada por múltiplos fatores, como por exemplo: redução de mobilidade física, obesidade, uso de medicamentos ou fatores externos, como fios soltos, tapetes, piso escorregadio ou até execução de atividades de risco.

Os perigos inerentes às quedas são variados e devem ser levados a sério. As fraturas ósseas, em especial de quadril, estão entre as lesões mais comuns e podem acarretar complicações graves, além de um maior tempo de recuperação. Outros danos frequentes incluem traumatismos cranianos, contusões e ferimentos que, dependendo da gravidade, podem levar à hospitalização e afetar significativamente a independência do idoso.

Felizmente, segundo o Dr. Danilo Roratto, Médico Especialista em Geriatria, existem medidas que podem ser adotadas para prevenir quedas e garantir a segurança dos idosos em seus lares. Algumas dicas importantes incluem:

• Ajustar dispositivos como andadores, bengalas, lentes e óculos de maneira periódica;
• Manter os ambientes bem iluminados, com boa visibilidade e ausência de obstáculos, como tapetes soltos ou fios elétricos expostos;
• Instalar corrimãos nas escadas e barras de apoio nos banheiros, para auxiliar na mobilidade e fornecer suporte adicional;
• Utilizar calçados adequados, com solado antiderrapante e bom ajuste aos pés, evitando saltos altos ou solados desgastados;
• Promover a prática de atividades físicas regulares, especialmente exercícios de fortalecimento muscular e equilíbrio, que contribuem para a manutenção da estabilidade e prevenção de quedas;
• Deixar a campainha, mesa auxiliar, telefone e outros perto do paciente;
• Manter o chão limpo e seco, bem como as camas baixas e travadas;
• Realizar avaliações periódicas da saúde do idoso com o Médico Geriatra, incluindo a revisão dos medicamentos em uso, para identificar possíveis efeitos colaterais que possam comprometer a estabilidade e uso exagerado de medicações.

É fundamental destacar que a prevenção de quedas não se restringe apenas ao ambiente domiciliar. A atenção e o cuidado devem se estender a todas as esferas da vida do idoso, incluindo atividades sociais, passeios e até mesmo a prática de exercícios ao ar livre. A conscientização e a adoção de medidas preventivas são essenciais para garantir a segurança e o bem-estar dos nossos idosos.

Além da preocupação com a prevenção de quedas, é importante destacar outro tema relevante para a população idosa: a violência doméstica contra a pessoa idosa. No Dia Mundial de Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa, celebrado em 15 de junho, é crucial abordar essa problemática e buscar formas de combatê-la.

A violência doméstica contra os idosos engloba diferentes formas de agressão, sejam elas físicas, psicológicas, financeiras ou até mesmo negligência. É fundamental reconhecer os sinais de alarme que podem indicar a ocorrência de violência, como marcas de agressões, mudanças bruscas de comportamento, medo excessivo, isolamento social e dificuldades financeiras injustificadas.

Diante de qualquer indício de violência doméstica contra idosos, é necessário buscar ajuda. No Brasil, existem canais específicos para denúncias e assistência às vítimas, como o Disque 100, o Disque Denúncia 181, a Polícia Militar 190, e os Centros de Referência Especializados de Assistência Social (CREAS). É importante que a sociedade como um todo se mobilize para combater essa forma de violência, oferecendo suporte e proteção aos idosos que sofrem com ela.

A Santa Casa de Campo Mourão sempre irá se posicionar como um Hospital Amigo do Idoso, com papel fundamental no atendimento aos idosos da região de Campo Mourão. De acordo com uma pesquisa realizada por Pesquisadores do Centro Universitário Integrado, cerca de um terço das internações realizadas na Santa Casa, entre os anos de 2015 e 2021, foram de pessoas com mais de 60 anos. Esse dado evidencia o compromisso do hospital com o cuidado dos idosos e a expertise no tratamento das condições de saúde que afetam essa faixa etária.

A Semana Nacional de Prevenção da Queda de Idosos e o Dia Mundial de Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa são momentos oportunos para refletirmos sobre a importância do cuidado, da segurança e do respeito daqueles que cuidaram por muito tempo de nós.

É fundamental que todos estejamos engajados nessa causa, promovendo a conscientização e adotando medidas concretas para garantir uma vida digna e saudável para aqueles que construíram a sociedade em que vivemos hoje.

Portanto, unamos esforços, compartilhemos informações e fomentemos ações que visem à prevenção de quedas e à erradicação da violência contra os idosos. Nossos idosos merecem todo o respeito, cuidado e apoio para desfrutarem de uma vida plena e segura.

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